Der Schlaf nimmt etwa 1/3 unseres Lebens ein. Im Groben kann man den Schlaf in 3 Phasen unterteilen: Den Leichtschlaf, den Tiefschlaf und die REM-Phasen, abgeleitet aus dem Englischen für Rapid Eye Movement, schnelle Augenbewegungen unter den Lidern.
Über 30 Prozent der in westlichen Industrieländern lebenden Menschen haben Schlafstörungen oder Probleme mit dem optimalen Schlaf.
Als Blogger möchte ich Ihnen immer günstige Bettwäsche von hoher Qualität empfehlen. Damit können Sie besser schlafen.
Hier können wir einander kennenlernen und darüber diskutieren.
